Je m’appelle Idir Ouarti, maître d’arts martiaux, coach sportif et passionné par la transmission de connaissances.
Avec plus de 20 ans d’expérience, une formation scientifique solide, et un engagement pour un mode de vie sain et végan, j’ai consacré ma vie à aider les autres à se dépasser, à trouver leur équilibre et à construire une force intérieure autant que physique.
Sur ce site, je vous ouvre les portes de mon parcours et de mon expertise. Que vous cherchiez à améliorer vos performances, à atteindre vos objectifs physiques, ou à explorer les arts martiaux comme un art de vivre, vous êtes au bon endroit.
Vous trouverez ici des programmes d’entraînement sur mesure, des ebooks conçus avec soin, et des outils qui combinent science, discipline et passion.
Chaque programme est pensé pour s’adapter à vos objectifs, tout en respectant votre corps et vos valeurs.
En tant que végan, je suis convaincu que la nutrition peut être une force, c’est pourquoi j’ai créé plusieurs ebooks alimentaires dont un dédié exclusivement à l’alimentation végan pour répondre à vos questions et vous accompagner dans cette démarche.
Mon objectif est simple : vous donner les clés pour révéler ce que vous avez de plus puissant en vous tout en respectant votre corps et vos valeurs.
Basé en France, je dirige plusieurs écoles.
J’ai également l’honneur d’enseigner à Hong Kong, partageant mon expertise avec des élèves du monde entier.
Ce double ancrage me permet de transmettre des enseignements, riches, inspiré de la tradition et adaptée aux besoins modernes.
Je suis fier de partager aujourd’hui tout ce que j’ai appris au fil des années.
Ce site est bien plus qu’une simple plateforme : c’est un espace où je m’engage à vous accompagner dans votre transformation, avec humanité, respect et bienveillance.
Rejoignez-moi dans cette aventure.
Ensemble, repoussons les limites et avançons vers vos objectifs.
Vous êtes prêt(e) ? Alors, commençons dès aujourd’hui.
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Le temps est précieux
et ce que l'on en fait détermine qui nous sommes
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