Prenons ce chemin ensemble
Une version de vous-même plus forte, plus confiante, et pleinement accomplie
Je m’appelle Idir Ouarti, Maitre de Ving Tsun et j’ai passé ma vie à l’art du dépassement de soi.
Formé durant de longues années par Maître Lo Ping Fei j’ai eu la chance de recevoir un enseignement rare et précieux.
Qu’est-ce que le Ving Tsun Kung fu ?
Le Ving Tsun, également connu sous le nom de Wing Chun, est un art martial chinois traditionnel, réputé pour sa simplicité, son efficacité et sa philosophie axée sur l’économie de mouvement.
Né il y a environ 300 ans, le Ving Tsun a été fondé par une nonne bouddhiste du temple Shaolin du Sud, Ng Mui, et a été transmis à une jeune femme nommée Yim Wing Chun, qui a donné son nom à cette discipline. Conçu pour permettre à une personne plus petite ou moins forte de se défendre face à un adversaire plus imposant, cet art martial se concentre sur des techniques rapides, précises et directes.
Sa transmission a été popularisée à travers le monde, notamment grâce au légendaire Bruce Lee, qui a commencé sa carrière martiale par l’apprentissage du Ving Tsun auprès du célèbre maître Ip Man.
Ce que le Ving Tsun apporte
- Efficacité en autodéfense : Grâce à ses mouvements courts, directs et à l’utilisation de la force de l’adversaire, le Ving Tsun permet une défense efficace sans nécessiter une grande force physique.
- Coordination et réflexes : Les exercices emblématiques comme le Chi Sao (mains collantes) développent la sensibilité, les réflexes et la coordination, essentiels dans une situation de confrontation.
- Confiance en soi : En apprenant à gérer les conflits physiques et mentaux, les pratiquants gagnent en assurance et en calme face aux défis de la vie quotidienne.
- Bien-être physique et mental : Le Ving Tsun améliore la posture, la respiration et la concentration, tout en cultivant un esprit clair et équilibré.
- Simplicité et accessibilité : Avec des techniques épurées, cet art martial est accessible à tous, indépendamment de l’âge ou de la condition physique.
En pratiquant le Ving Tsun, on ne cherche pas uniquement à maîtriser un art martial, mais aussi à cultiver une philosophie de vie basée sur l’harmonie, la maîtrise de soi et l’efficacité. Que ce soit pour la défense personnelle, le développement physique ou la quête d’un équilibre intérieur, le Ving Tsun offre une voie riche et inspirante.
Cet héritage, je l’ai enrichi à travers ma pratique des arts martiaux et de la musculation, disciplines qui m’accompagnent depuis de nombreuses années.
Aujourd’hui, j’enseigne à Hong Kong et je transmets ma passion à travers mes écoles en France.
Mon approche repose sur un équilibre subtil entre rigueur, force et sagesse.
Les arts martiaux m’ont appris l’importance de l’harmonie entre le corps et l’esprit, et mon expérience en musculation m’a donné les outils pour forger une force intérieure aussi solide que physique.
Ce site, c’est mon invitation à vous rejoindre sur ce chemin de transformation personnelle.
Vous y trouverez des ressources, des conseils et des enseignements pour vous aider à progresser, quel que soit votre niveau.
Mon objectif est simple : vous guider pour révéler votre véritable potentiel, dans le respect de votre unicité et de vos aspirations.
Prenez un moment pour explorer. Faites le premier pas. Ensemble, nous avancerons vers une version de vous-même plus forte, plus confiante, et pleinement accomplie.
